ぽんこつ日記 育児中のストレス管理: リラックス法とストレス軽減のコツ はじめに 育児のストレス、大変ですよね。私、ぽんこつも育児を通じて何度も経験をしているのでよくわかります。 親である私たちは、喜びや愛情だけでなく、時には圧倒的なストレスも感じます。 この記事では、育児のストレスに悩む皆さんとその気持ちを共... 2023.09.27 ぽんこつ日記子育て
ぽんこつ日記 30代の育児奮闘記!二人目育児の日常と子育て資格取得の秘訣 二人目育児の日常生活での工夫とは? 先日、二人目が生まれて、バタバタした日々を過ごしています。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。 二人目の育児は、一人目の経験がある分、少しは楽なのかと思っていましたが、意外と大変なことが多いです。日常生... 2023.09.25 ぽんこつ日記子育て
ぽんこつ日記 【実証済】子どもの睡眠時間を解決する5つの方法 子どもの睡眠時間、足りてる?―米国睡眠医学会から指針 子どもの健やかな成長と発達には、十分な睡眠が必要です。 夜寝るのが遅くて、朝起きるのも遅いから、朝の支度なんかバタバタしますよね? 睡眠は大切な習慣です。と分かっていてもなかなかできませ... 2023.09.24 ぽんこつ日記子育て
ぽんこつ日記 ぽんこつの最も長い一日 これからお産を迎える方へ プロフィールで紹介しているとおり、先日、出産が終わりました 初めての立ち合いではありませんでしたが、大変なものは大変です。(一番大変なのは妻ですが。。。) 社労士試験の内容とは離れますが、今日はその時のことを振り返... 2023.09.14 ぽんこつ日記子育て